Какво е твоето ежедневие?
Колко често се случва да имаш дни, когато:
– не се наспиваш?
– хапваш нещо набързо, каквото има „под ръка“?
– дълги часове си под напрежение и стрес?
Какво влияние оказва всичко това върху твоето здраве и самочувствие?
Готов/а ли си да спреш за няколко минути и да прецениш как да започнеш да „презареждаш“?
Имаш ли нужда да обсъдиш с хякого този „ребус“ – работа, здраве, постигане на цели, за да разбереш от къде да започнеш? Някой, който ще бъде до теб в този път?
Предлагам ти 30 мин разговор, в който:
- Tи да кажеш на глас твоите притеснения,
- Aз да споделя моя опит и знания,
- Да ти предложа няколко варианта за подобрение,
- И заедно да изберем от къде да започнеш с малките действия,стъпките, които ще ти помогнат да си възвърнеш силите и здравето.