Намери своята "формула"
Специално за хората, които се ръководят от принципи
12-дневен онлайн интензив
Открий фундаменталните принципи на здравето и създай своя собствена,
работеща "Формула",
която носи лекота и резултати за цялото ти семейство.
работеща "Формула",
която носи лекота и резултати за цялото ти семейство.
Ако не обичаш сляпо да следваш диети, този курс е за теб
Защо този курс е различен? 3 причини да му се довериш:
Получаваш ПРИНЦИПИ,
а не нареждания
Тук няма да ти казвам от кое по колко грама да ядеш. Ще ти дам "ключа" към двигателя на тялото ти. Ще разбереш защо хроничната интоксикация е невидимият враг и как да активираш естествените системи на тялото си за саморегулация (хомеостаза). Превръщаш се от пасажер в шофьор на собственото си здраве.
Правиш РЕСТАРТ,
не просто детокс
Ще изпиташ силата на уникална органична храна, която тялото ти разпознава като "своя". Това е като да му направиш "преливане" с чист ресурс, който едновременно изхвърля старото и изгражда новото.
Ще усетиш какво е да "рестартираш" клетките си отвътре.
Ще усетиш какво е да "рестартираш" клетките си отвътре.
Създаваш СИСТЕМА за семейството, не само за теб
Това не е егоистично пътуване.
Ще получиш работещи подходи,
с които да превърнеш здравето в семейна ценност, а не в източник на конфликти.
Ще знаеш как да вдъхновиш децата
и да бъдеш "на една страница"
с родителите си.
Ще получиш работещи подходи,
с които да превърнеш здравето в семейна ценност, а не в източник на конфликти.
Ще знаеш как да вдъхновиш децата
и да бъдеш "на една страница"
с родителите си.
В този ускорен курс
Ще разбереш kak ...
Стъпка 1
РЕСТАРТ: Да изчистиш системата и да заредиш с правилния код
(Дни 1-4)
Стъпка 2
ВЪТРЕШНА ЕКОСИСТЕМА: Да задвижиш нещата отвътре навън
(Дни 5-7)
Стъпка 3
ФОРМУЛАТА В ДЕЙСТВИЕ: Да тръгнат ползи от теб към цялото семейство
(Дни 8-10)
Стъпка 4
ИНТЕГРАЦИЯ: Да намериш Формулата, която най-добре работи за теб
(Дни 11-12)
Как се провежда курсът?
Курсът е създаден, за да пасне на твоя зает живот, като ти даде структура, подкрепа и лична връзка.
- Всичко е онлайн, по твоите правила.
Основната ни база ще бъде в затворена група в Телеграм. Там всеки ден ще получаваш новите материали и препоръки. Ако не ползваш Телеграм, няма проблем – ще получаваш всичко на имейла си.
- Ежедневна доза знание, без претоварване.
Първия ден ще получиш указания за храненето. След това, всеки ден те очаква нов, лесен за възприемане материал по темата за деня – статия или кратко видео. Целта не е да те затрупам с информация, а да ти дам най-важното, което да приложиш веднага.
- Лична връзка с мен, всеки ден.
Заедно с материала, ще получаваш и един въпрос от мен. Отговорът ти (изпратен на лично съобщение) е нашият начин да поддържаме връзка, да споделиш как се чувстваш или да зададеш своите въпроси. Това е твоят директен канал към мен.
- Ти избираш как да общуваме.
Личната ни комуникация ще се случва по начина, който е най-удобен за теб – в Телеграм, Вайбър или по имейл.
Какво ще бъде различно след 12 дни?
3 резултата, които ще усетиш:
3 резултата, които ще усетиш:
1. ВЪТРЕШЕН КОМПАС
Ще имаш яснота и увереност. Ще влизаш в магазина и ще знаеш какво да избереш, без да четеш 100 етикета. Ще усещаш от какво има нужда тялото ти и ще му го даваш. Ще спреш да се нуждаеш от Google за всяка хапка.
2. ДЪЛБОКА ЕНЕРГИЯ
Ще усетиш разликата между нервна енергия от захар и дълбока, клетъчна жизненост. Това е енергията, която идва, когато тялото ти спре да воюва с хронично възпаление и токсини и най-накрая получи всички микро и макроелементи, за които е копняло.
3. ЕСТЕСТВЕН ЛИДЕР
Ще бъдеш спокойният "водач" в семейството, който знае как да вдъхнови децата си да избират здравословното без постоянни забрани и как да спечели родителите си за каузата на здравето с разбиране и любов. Близките ти ще те търсят за съвет.
Този курс е за теб, ако:
- Вътрешният ти глас ти казва, че трябва да има по-прост и по-интелигентен начин да живееш здравословно.
- Търсиш принципи, които да прилагаш цял живот, а не поредната краткосрочна диета.
- Носиш отговорност за здравето на децата си и искаш да им дадеш най-добрия старт.
- Искаш да си партнираш с тялото си, а не да се бориш с него.
Този курс НЕ е за теб, ако:
- Търсиш магическо хапче или „резултати за 3 дни“ без никакво усилие.
- Предпочиташ да следваш готови менюта, вместо да се научиш да мислиш за храната си.
- Нямаш готовност да приложиш наученото на практика, използвайки основния инструмент на „Формулата“.
Аз съм Тони Грибачева – твоят водач в това пътуване
Здравей,
Този курс се роди от моя личен опит. Години наред не обръщах внимание на храненето си. Винаги ми е било трудно да спазвам точка по точка чужди правила, които не "пасваха" на моето усещане и за това карах „по инерция“ :).
Така уж беше по-лесно. Но когато започнаха да се появяват проблеми, започнах да търся не диети, а разбиране за принципите и нещо, което работи из основи.
Открих, че природата вече е създала перфектния инструмент – храна, която дава на тялото ни всичко необходимо, за да се върне към своите "фабрични настройки". Храна, която му помага да се самоизчиства и самовъзстановява, без сложни схеми и лишения.
Когато дадем на тялото си този ресурс, се случва нещо чудесно. То си поема дълбока глътка въздух, усмихва се и е готово с нови сили да се движи по Пътя на живота, дори когато се налага да "изкачва планини".
Но тази храна не е магическа пръчка. За да помага по най-добрия начин, заслужава си да я вградим в нашата лична СИСТЕМА за здраве. За тази система имаме нужда от ФОРМУЛА, по която да се водим и която в същото време да ни дава достатъчно СВОБОДА да бъдем себе си.
Моята роля не е да ти дам готова карта. Моята роля е да ти помогна да начертаеш своята. Да бъдеш Архитект на собственото си благополучие.
Тони
Програма на курса „Намери своята ФОРМУЛА“:
Модул 1:
РЕСТАРТ: Да изчистим системата и да заредим с правилния код (Дни 1-4)
- Ден 1: Картата на нашето пътешествие
- Тема: Преди да намериш своята Формула, трябва да знаеш правилата на играта.
- Какво ще откриеш: Как ще работим заедно, за да станеш Архитект на собственото си здраве. Ще поставим основите, ще разбереш моята философия и защо този курс ще успее там, където диетите са се провалили.
- Ден 2: „Чашата, която прелива“
- Тема: Как умората, раздразнението и проблемът с килограмите започват с невидимата ежедневна интоксикация?
- Какво ще откриеш: Ще „осветлим“ скрития враг, който краде енергията ти всеки ден. Ще разбереш как токсините от храната, водата и козметиката претоварват системата ти и как да започнеш да изграждаш своя личен „щит“.
- Ден 3: Да „разчетем“ кода на живота
- Тема: Защо водораслите са „кръвната плазма“ на планетата и ключът към връщането на твоите „фабрични настройки“, които ни е дала Природата?
- Какво ще откриеш: Фундаментално решение. Ще разбереш защо тази древна храна е толкова мощна и как тялото ти я разпознава на клетъчно ниво, за да се самоизчиства и самовъзстановява.
- Ден 4: „Йодофобията“ – най-големият мит в съвременното здраве
- Тема: Как да превърнеш най-големия страх в най-мощния си съюзник за енергия, имунитет и бистър ум?
- Какво ще откриеш: Ще разбием табутата около йода. Ще научиш разликата между органичен и неорганичен йод и защо той е диригентът на твоя метаболизъм, хормони и всяка клетка в тялото ти.
Модул 2: ВЪТРЕШНАТА ЕКОСИСТЕМА: Отвътре навън (Дни 5-7)
- Ден 5: Кожата – огледалото на червата
- Тема: Как да разчитаме сигналите на кожата си и да „лекуваме“ красотата си отвътре?
- Какво ще откриеш: Защо най-скъпият крем е безсилен, ако твоят микробиом не е щастлив. Ще се научиш да „слушаш“ какво ти казва кожата и как да я подхраниш, за да сияе естествено.
Ден 6: Вътрешният ни „отбор“
- Тема: Как здравето на нашия микробиом диктува настроението, имунитета и теглото ни?
- Какво ще откриеш: Ще се запознаеш с твоите най-важни съюзници – „добрите“ бактерии. Ще разбереш как да ги храниш правилно, за да изградят непробиваема защита за целия ти организъм.
- Ден 7: Храна или добавки?
- Тема: Как да управляваш своето „БМВ“ (Белтъчини, Мазнини, Въглехидрати) и кога Vertera прави повечето БАД-ове излишни?
- Какво ще откриеш: Проста система за баланс на микро и макронутриентите. Ще разбереш защо пълноценната храна винаги е по-добра от изолираните добавки и как водораслите попълват дефицитите, спестявайки ти пари и излишни хапчета.
Модул 3: ФОРМУЛАТА В ДЕЙСТВИЕ: От теб към цялото семейство (Дни 8-10)
- Ден 8: Мисия „Здраво Поколение“
- Тема: Как да вдъхновиш децата да избират здравословното без постоянни забрани. И как да превърнеш баба и дядо от „проблем“ в най-силния си съюзник за здравето на внуците.
- Какво ще откриеш: Това е темата, която променя всичко. Ще получиш работещи психологически подходи, с които да изградиш култура на хранене у децата си, базирана на разбиране, а не на страх. И стратегии за водене на разговор с любов и уважение, които създават хармония и разбирателство между три поколения по темата за храната.
- Ден 9: „Магистралите“ на тялото
- Тема: Как да поддържаш кръвоносната си система чиста?
- Какво ще откриеш: Как да се грижиш за своята сърдечно-съдова система за дългосрочна жизненост.
- Ден 10: Радостта от движението
- Тема: Как да преоткриеш енергията в движението?
- Какво ще откриеш: Ще разбереш как да си осигуриш лекота и радост в движението и как да го превърнеш в удоволствие.
Модул 4: ИНТЕГРАЦИЯ: Твоята Формула за години напред (Дни 11-12)
- Ден 11: Отвъд храненето – към интуицията
- Тема: Как здравето отвътре се проявява навън (коса, кожа, тегло) и как да се научим да „чуваме“ сигналите на тялото си.
- Какво ще откриеш: Ще свържем всички точки. Ще видиш как външният вид е просто резултат от вътрешния баланс и ще направим първите стъпки към интуитивното хранене – висшият пилотаж на здравето.
- Ден 12: Заключителен уебинар
- Заглавие: Твоята Формула е намерена: План за действие, с който да превърнеш тези 12 дни в навик, в твоя Пътеводител години напред.
- Какво ще откриеш: Ще отпразнуваме твоя успех и ще създадем ясен, прост план как да продължиш напред. Ще си тръгнеш не просто с нови знания, а с увереност, че държиш здравето на семейството си в свои ръце.
Искаш ли
да намериш своята Формула?
Курсът стартира на
24 септември.
да намериш своята Формула?
Курсът стартира на
24 септември.
Условия за участие:
1. НАГЛАСА: Истинско желание да разбереш тялото си и да създадеш своя работеща система за здраве.
2. ИНСТРУМЕНТ: Да разполагаш с основния елемент на "Формулата".
Теорията е важна, но трансформацията идва от преживяването.
За целта на курса е нужно да си закупиш минимум 2 кутии гел (Vertera Gel, Forte Original или AngioLive)
или 1 опаковка лиофилизат.
3. ПОДКРЕПА: Личното ми ръководство получаваш като подарък за твоята инициативност!
4. БОНУС: При записването ще получиш имейл с моята книга за влиянието на йододефицита върху нашето и детското здраве, която ще можеш да свалиш безплатно.
1. НАГЛАСА: Истинско желание да разбереш тялото си и да създадеш своя работеща система за здраве.
2. ИНСТРУМЕНТ: Да разполагаш с основния елемент на "Формулата".
Теорията е важна, но трансформацията идва от преживяването.
За целта на курса е нужно да си закупиш минимум 2 кутии гел (Vertera Gel, Forte Original или AngioLive)
или 1 опаковка лиофилизат.
3. ПОДКРЕПА: Личното ми ръководство получаваш като подарък за твоята инициативност!
4. БОНУС: При записването ще получиш имейл с моята книга за влиянието на йододефицита върху нашето и детското здраве, която ще можеш да свалиш безплатно.
Сигурно го усещаш. Информационният шум. Безкрайните съвети. Чувството, че спазваш всички „правила“, но енергията ти пак не стига, а тялото ти сякаш работи срещу теб.
Истината е, че има и друг начин. Да смениш подхода. Подходът, който третира тялото ти като машина за калории, а теб – като човек без интуиция.
Този 12-дневен курс не е за това.
Това е място, където ще спрем да говорим за диети и ще започнем да говорим за основата. За фундаменталните принципи, които управляват всяка клетка в тялото ти. Защото, когато разбереш как работи системата, ти ставаш неин господар, а не неин роб.
Курсът стартира, когато се запишеш с имейл и тел.номер.