Как да изживеем почти 100г в добро здраве?

Как да живеем 100 години и да не губим здравето си?

Възможно ли е да се избегне твърде ранната проява на „старчески заболявания“, като диабет, увреждане на слуха и зрението, както и заболявания на сърдечно-съдовата система?

Според многобройни проучвания най-много столетници живеят в Япония.

Изследвайки начина на живот на дълголетниците от островите Окинава, учените са стигнали до извода, че основните причини за техния здравословен и дълъг живот са 4:

✅ физическа активност

✅ система за взаимопомощ

✅ маниерите на поведение

✅и разбира се, културата на хранене.

🌿 Имайте предвид, че не говорим за генетиката, която играе важна, но не доминираща роля.

Нека поговорим по-подробно за храненето:

Професор Казухико Тайро, след като е изучавал храната на хората от Окинава в продължение на много години, е стигнал до извода, че набинът на хранене е в основата на здравословния живот и дълголетието на местните жители.

Както всички знаят, водораслите заемат специално място в тази система 🌊

Не е тайна, че морските водорасли са богати на йод. Още през седми век китайските лечители лекували гуша с помощта на водорасли, а лечителите от древна Полинезия препоръчвали морските водорасли за лечение на чревни заболявания.

Също така във водораслите и съответно в продуктите на Vertera се съдържа силният антиоксидант фукодаин, който има противораков ефект и забавя процесите на стареене.

Средната продължителност на живота на хората в Япония е 84,2 години.

След тези факти, готови ли сте да разберете как да поемете по пътя на здравословното дълголетие с Vertera? 😉

Разгледайте: Електронната визитка